2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1972 kcal
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지방: 88.17g | 단백질: 128.99g | 탄수화물: 159.70g.
아침 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Salame Secco o Duro, Croissant. 저녁 식사: Riso Bianco, Petto di Pollo. 간식/기타: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Arachidi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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