2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1093 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 61.26g.
아침 식사: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Lancewood Medium Fat Mozzarella , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg, Lancewood Medium Fat Mozzarella . 저녁 식사: Woolworths Oats and Honey Flavoured White Bread, Pick n Pay Butternut Soup. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|