2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1677 kcal
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지방: 67.11g | 단백질: 121.48g | 탄수화물: 148.38g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидор Сливка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рисовой блин 🔥🔥🔥. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Гречка 🔥, Салат из Морской Капусты, Куриные голени в пакетике на духовке 🔥🔥🔥. 저녁 식사: Гречка 🔥, Куриные голени в пакетике на духовке 🔥🔥🔥, Салат ВИТАМИННЫЙ 🔥🔥🔥, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Батон Нежный. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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