2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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676 kcal
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지방: 21.74g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 73.81g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Labu Kuning. 점심 식사: Kecambah, Udang, Tahu. 저녁 식사: Psyllium Husk. 간식/기타: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Apel Fuji, Tomat Merah, Brokoli. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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