2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1302 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 140.18g.
아침 식사: Lotus Biscoff Creamy Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. 점심 식사: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Teh Tawar, Telur Dadar, Sukun. 간식/기타: Ceker, Lotus Biscoff Creamy Spread, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Monde Boromon Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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