2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1028 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 35.38g.
점심 식사: 大漢 家常豆腐, 小白菜, 快樂牛 低脂乾酪切片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋. 저녁 식사: 水煮蛋, 戰神 烏龍奶茶, 7-11 統一無糖豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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