2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
906 kcal
|
지방: 29.87g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 100.03g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Блины, Атаг Милому Созданию , Сырники ПП, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|