2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
|
1673 kcal
|
지방: 77.08g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Майонез (Низкокалорийный), Вернер Ветчина для Завтрака, Вараксино Яйцо, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 3,2%. 점심 식사: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Индейка с Овощами. 간식/기타: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Абрикос. 더보기
|
안정된 체중
|