2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1041 kcal
|
지방: 19.18g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 183.99g.
아침 식사: Giassi Maçã , Hortifruti Abacaxi. 점심 식사: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, La Vita Repolho Branco, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. 저녁 식사: Hortifruti Mamão Papaia. 간식/기타: Chá (Infusão), Bolinho de Arroz. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|