2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1348 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 118.72g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Ovo, Pullman Pão de Forma, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão), Tirolez Queijo Mussarela. 점심 식사: Purê de Batata, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Acém Cozido. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Black Skull Whey 100% HD, Vitória Uva sem Semente. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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