2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1189 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 133.03g.
점심 식사: Bakso Goreng, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 간식/기타: Roma Sari Gandum, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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