Talipizzo님의 저널, 2023년 06월 7일

Após comer M&Ms e passar mal rsrs
Desde o início da reeducação alimentar eu não consigo mais comer besteiras sem passar mal, talvez seja o corpo rejeitando.

59.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 6.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:

1636 kcal

지방: 42.63g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 204.57g. 아침 식사: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional. 점심 식사: Quero Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Renata Macarrão Gravata. 저녁 식사: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Bauducco Torrada Integral, Caqui. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Oh sorte a minha de não gostar de MM.😀 Outra sorte é não conseguir comer absolutamente nada de manhã. No restante do dia sou uma máquina de triturar RS. Parabéns pela meta e conquistas.

2023년 06월 7일 작성이: Davileandro

Sorte mesmo porque chocolate é viciante 😰 Mas agora mesmo que eu queira encher a cara de besteiras, não consigo 😬 Sigamos porque a meta está próxima 🫶🏻

2023년 06월 7일 작성이: Talipizzo


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