2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1050 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Omelete, Extra Charque Dianteiro. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Ovo Frito, Batata Doce. 간식/기타: Carne de Panela, Batata Doce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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