2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1452 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 167.64g.
아침 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Sandwich , Melkunie Protein Vanilla. 점심 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Sandwich . 저녁 식사: Hamburger, Aldi Wortelpuree. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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