2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1352 kcal
|
지방: 51.39g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Цена Батон Полезный, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Restoria Пицца Ассорти. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|