2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1556 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 135.92g.
아침 식사: Овсяная Крупа, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . 점심 식사: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Черешня, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: ВкусВилл Житный Хлеб , Семга. 간식/기타: Фарш Индейки, Рис, Груша. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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