2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
2393 kcal
|
지방: 135.38g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 208.03g.
아침 식사: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Salami, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Dönerteller, Dolce Gusto Chococino. 저녁 식사: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Speiseeis. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|