2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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2311 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 335.35g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Delicius Sgombro al Naturale, Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Funghi, Tacchino(Fesa Inran), Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran). 간식/기타: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Kellogg's Rice Krispies, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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