2015년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 16일:
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1488 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 150.06g.
아침 식사: Nocciole, Fragole, Nestlé Fitness Fruits, Happy Soya Soya Drink, Tisana. 점심 식사: Lindt Lindor, Torta Salata. 저녁 식사: Finocchio, Carrefour Pasta e Fagioli. 간식/기타: Lindt Lindor, Zucchero, Carrefour Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Caffè al Ginseng. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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