2015년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 16일:
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1064 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 145.94g.
아침 식사: Werther's Cappuccino sans Sucre, Chouchous, Schwartau Confiture Fraises Delight, Maïs Soufflé, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Baguette, Emco Musli Traditionnel, Taillefine Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Chouchous, Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Rians La Faisselle 0%, Saint Alby Rôti de Porc, Tartare Ail et Fines Herbes Ligne et Plaisir, Leader Price Laitue Iceberg, Radis, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Céleri, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Lindt Chocolat Praline, Pain, Pomme, Merzer Fromage, Panzani Pesto au Basilic Frais, Turini Sauce Poivron Aubergine, Rians La Faisselle 0%, Aubergine, Leader Price Laitue Iceberg. 간식/기타: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Rians La Faisselle 0%, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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