2015년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 16일:
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2477 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 218.43g | 탄수화물: 252.64g.
점심 식사: Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Courgette, Asparagus , Broccoli , Baked or Grilled Salmon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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