2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1332 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: イヌリン, プロテイン. 점심 식사: フレンチサラダドレッシング, サラダ, 薄切りハム, ナチュラルチーズ, 卵, ガレット. 저녁 식사: セブンイレブン 酢いか, ロッテ 雪見だいふく 生ぷりん, 豚キムチ, ノザキ コンビーフ, キャベツ, イオン キムチ. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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