2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1027 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 43.10g.
점심 식사: 鳳梨, 小白菜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 快樂牛 低脂乾酪切片, 青江菜, 大漢 家常豆腐, 水煮蛋. 저녁 식사: 水煮蛋, 戰神 烏龍奶茶, 7-11 無糖豆漿. 더보기
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안정된 체중
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