Selamm günde kaç kalori alıyorsunuz ortalamaaa
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74.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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861 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 14.70g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Yeşil Çay. 점심 식사: Nimet Sade Galeta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Eti Sticks Sütlü Çikolata, Magnum Mini Cookie, Algida Buzzy. 간식/기타: Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Tutku, Ülker Caramio. 더보기
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안정된 체중
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