2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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2995 kcal
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지방: 136.02g | 단백질: 197.69g | 탄수화물: 230.63g.
아침 식사: Muller Mousse Proteica. 점심 식사: Algida Cucciolone, Ciliegie, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Magnum Double Starchaser. 저녁 식사: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Macine, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Algida Cucciolone, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop. 간식/기타: Ferrero Gelato Raffaello, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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