2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1338 kcal
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지방: 27.74g | 단백질: 161.23g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: Charlotte Broa Integral de Linhaça, Frango Desfiado. 점심 식사: Hemmer Maionese Tradicional, Batata Baroa, Frango Desfiado. 저녁 식사: Frango Desfiado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Health Time Whey Protein 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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