2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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826 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 104.50g | 탄수화물: 67.91g.
아침 식사: Charlotte Broa Integral de Linhaça, Frango Desfiado. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado. 간식/기타: Health Time Whey Protein 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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