2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1349 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 34.89g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Aldi Pizza Snack Margherita . 점심 식사: Lidl Pommes Frites. 저녁 식사: Steckrübensuppe, Kinder Schokobons White . 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Ja! Tomaten-Ketchup. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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