2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1034 kcal
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지방: 64.52g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 61.48g.
점심 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 저녁 식사: Dost Süzme Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patlıcan Kızartması, Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Kayısı, Napolyon Kirazı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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