2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1438 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 200.01g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pão da Casa Pão de Leite, Ovo Frito. 점심 식사: Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido. 간식/기타: Caseirinho Pão Integral Leve, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Alpino Alpino, Banana Brasil Banana da Prata. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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