2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1828 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 228.01g.
아침 식사: Salt, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg, Navels Oranges, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate. 점심 식사: Air Popped White Popcorn. 저녁 식사: Cilantro (Coriander), Dried Shiitake Mushrooms, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Spinach, Jasmine Rice, Sea Salt, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning. 간식/기타: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Date. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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