2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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400 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 52.26g.
점심 식사: Swift Abacaxi em Cubos, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Guigui Pururuca Frita. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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