2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1451 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: Bananas , Kroger Deluxe American Cheese (21g), Scrambled Egg . 점심 식사: Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Hillbilly Old Fashion Bread, Hillshire Farm Honey Ham, Kroger Deluxe American Cheese (19g), Smithfield Smoked Turkey Breast. 저녁 식사: Wendy's Chili (Large), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 간식/기타: Souper Salad Raisins, Peanut Butter, Celery , Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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