2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1679 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 100.13g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Snaq Fabriq Qwikler. 간식/기타: Славица Мороженое Настроение с Джемом Киви, Простоквашино Сливки 10%, Банан. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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