2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1001 kcal
|
지방: 46.05g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 117.37g.
아침 식사: Panarello Biscotti del Lagaccio Integrali, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patamore Gnocchi di Patate, Ciliegie, Tossini Torta Pasqualina. 저녁 식사: Mela, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Capperi, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Tossini Torta di Riso. 간식/기타: Focaccia Genovese, Twinings English Breakfast Tea, Perugina Bacio, Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|