2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1125 kcal
|
지방: 49.44g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: Angel Cakes Миндальное Молоко, Кофе, Кировский Салат из Крабовых Палочек , Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Соевый Соус, Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Ашан Оладьи из Печени . 저녁 식사: Angel Cakes Миндальное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Капуста, Ближние Горки Шашлык из Свинины . 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|