|
Slecht geslapen! Uurtje of 3, 4, max.. Ingewikkelde dromen.. 🥺
|
86 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1505 kcal
|
지방: 56.69g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 134.39g.
아침 식사: AH Blauwe Bessen, Holie Crunchy Muesli Chocolate, AH Pitloze Witte Druiven, Isey Skyr Lemon-Cheesecake. 점심 식사: Pompoen, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Kikkererwten, Rucola Sla, AH Griekse Feta. 저녁 식사: AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Garden Gourmet Falafel Spicy, AH Sjalotten, Knoflook, AH Kastanjechampignons, Parmezaanse Kaas, AH Courgette Spaghetti, Slagroom. 더보기
|
안정된 체중
|