2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1644 kcal
|
지방: 48.02g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 172.43g.
아침 식사: Сакура Набор Роллов Сабуро, Помидоры, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне. 저녁 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Vитамин Цветная Капуста, Макароны Отварные. 간식/기타: Bud Пиво Светлое, Чикен Хауз Сацибелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|