2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1438 kcal
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지방: 80.53g | 단백질: 118.32g | 탄수화물: 58.77g.
아침 식사: Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Istara Ossau-Iraty, Florette Radis. 점심 식사: Huile d'Olive, Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Label Rouge Pavé de Porc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. 저녁 식사: Daco Bello Amandes Effilées , Olives Noires, Huile d'Olive, Notre Jardin Ratatouille, Findus Cabillaud . 간식/기타: Framboises, Framboises, Noix, Ethiquable Chocolat 80%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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