2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1356 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 165.54g.
아침 식사: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Vital Yogurt Magro. 점심 식사: Bayernland Sottilette, Vital Crackers Integrali, Galbani Prosciutto Cotto, Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Dolfin Polaretti, Panino all'olio, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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