2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1588 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 221.39g.
아침 식사: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Nescafe 3 в 1 Mild, Сыр Эдам, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый. 점심 식사: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Овощная Смесь «Мексиканская». 간식/기타: Сушеное Манго, Дивный Сад Сок Абрикосовый, Haribo Маршмеллоу. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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