Lucía09님의 저널, 2023년 06월 6일

2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.2 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 20.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:

967 kcal

지방: 42.29g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 86.75g. Afternoon Tea: Albaricoques, Moras, Hacendado Banana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Frambuesas Rojas, Hacendado Arándanos Enteros. 저녁 식사: Hamburguesa con Queso (Grande), McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. 더보기

1933 kcal

운동: Camino al trabajo - 20 분, 휴식 - 17 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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