2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1006 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 93.84g.
아침 식사: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. 점심 식사: Тёма Сок Яблоко-Шиповник , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . 저녁 식사: Шоколадное Печенье, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|