2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 72.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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2964 kcal
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지방: 101.64g | 단백질: 165.75g | 탄수화물: 342.99g.
아침 식사: Fragole, Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. 점심 식사: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Polenta. 간식/기타: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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