2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 73.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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2724 kcal
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지방: 110.29g | 단백질: 153.77g | 탄수화물: 274.89g.
아침 식사: Cioccolato Fondente 95%, Marmellata di Fragole, Fette Biscottate le Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi. 점심 식사: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. 저녁 식사: Pasta Integrale Spaghetti, Parmigiano, Tagliata di Petto di Pollo, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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