2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1397 kcal
|
지방: 69.49g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 141.36g.
아침 식사: SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, Кофе, Перекресток Хлеб Формовой, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. 점심 식사: Компот из Вишни и Яблок, Запеченный Картофель, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью. 간식/기타: Киви, Апельсин. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|