2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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3777 kcal
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지방: 115.22g | 단백질: 395.52g | 탄수화물: 279.29g.
아침 식사: Verde Mio Bevanda di Soia , Coop Cacao Amaro in Polvere, Mandorle Sbucciate, Ultimate Italia Krono Protein 95, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Terra e Pane Original Soya Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Confettura Extra di Mirtilli, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. 점심 식사: Calvé Ketchup Piccante , Carote, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane ai Cereali Misti, Aringa Fresca. 저녁 식사: Spega Ricotta Fresca di Capra , Verde Mio Bevanda di Soia , Carote, Mela, Petto di Pollo Cotto. 간식/기타: Verde Mio Bevanda di Soia , Pane ai Cereali Misti, Spega Ricotta Fresca di Capra . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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