2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1679 kcal
|
지방: 68.21g | 단백질: 102.38g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: Черешня, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Черники, Кудесница Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. 점심 식사: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Бруньято, Село Зеленое Сардельки Телячьи, Масло Авокадо, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 저녁 식사: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Черешня, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|