2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1147 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 130.39g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Блинчики с Мясом. 점심 식사: Valio Сметана Домашняя 23%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Батон. 저녁 식사: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Болгарский Перец. 간식/기타: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Деликатеска Черешня Замороженная, Черешня. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|