2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1270 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 123.79g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango, Jussara Leite Desnatado , Café, Banana Prata, Broa de Milho. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peito de Frango, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Ragazzo Torta Crocante. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Batavo Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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